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内臓脂肪とメタボ検査 糖尿病、心臓病の検査 健康のためにしっかりチェックしましょう メタボリックシンドロームを知る メタボリックシンドロームを知る メタボリックシンドロームとは? 内臓脂肪と皮下脂肪 数字で見るメタボ 1 数字で見るメタボ 2. メタボで言う体脂肪とは、皮下脂肪ではなく内臓脂肪の事です。 ですから、ポッコリお腹が気になり始めたらメタボの兆候だと思って下さい。 では、メタボのウエスト基準は何センチでしょうか? それは男性、女性、子供、ペットにより異なり、測り方も決まっています。. 運動で脱メタボ 移動しながら 仕事をしながら 家事をしながら テレビを見ながら 起床時就寝時に 無理なくできるから長続き 運動を日常生活の中に取り入れる「日常ながら運動」は、だれでも手軽に運動できて肥満の解消に効果的。.

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