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こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。 本記事では、1人でも気軽にできる、効果的な「棒体操」について解説します。 前半は棒体操に関する基礎知識、後半はイラストを用いて棒体操の種類を解説していきますよ！ ページの最後には、イラストをまとめたpdfファイルもダウンロード. 高齢者・フレイルのみなさんへ専門医からのメッセージです。 外出自粛による衰えリスク 新型コロナウイルスに感染すると、高齢者は重症化し.
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